Kenbm- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

91,6 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

2506 ккал

Жир: 107,88г | Белк: 109,40г | Углев: 287,58г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Обед: Bananas , Nectarines, Pineapple, Dairyland 1% Cottage Cheese. Ужин: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Water, Mangos, Blueberries, Pineapple, Strawberries, Blackberries, Zucchini , Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit (85 g). Перекус/Другое: Ruffles Regular Potato Chips, Cadbury Fruit & Nut, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Triscuit Original Thin Crisps, Brie Cheese . подробнее ...

1565 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 32 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 53 минуты, Fitbit - 21 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса