Annanas)- Журнал, 06 фев 24

Параметры Пользователя Annanas) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024

77 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 февраля 2024:

1611 ккал

Жир: 86,02г | Белк: 162,80г | Углев: 48,81г. Завтрак: Чай, Лесные Угодья Грибы Подосиновики Отборные, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Жаркое из Свинины. Обед: Чай, Клубника с Сахаром, Творог 9%, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Ужин: Киприно Сыр Российский 50%, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Свинина Запеченая. Перекус/Другое: Чай, Family Life Манго Кусочки Замороженные , Чай, Клубника с Сахаром, Творог 9%. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Пилатес - 1 час, Секс - 10 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annanas)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annanas)- Журнал, 06 фев 24

Оставить свой Комментарий

Annanas)-Изменение Веса