hellonewme2024- Журнал, 05 фев 24

Wow so close to the 20 lb mark!
I feel like I can see the change some days but others I feel the same
Anyone relate?
Either way.. feeling proud 😊

66,1 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 5,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1089 ккал

Жир: 46,09г | Белк: 99,83г | Углев: 75,00г.   Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter. Обед: Dannon Light & Fit Protein Smoothie - Mixed Berry, Lean Cuisine Comfort Salisbury Steak with Macaroni & Cheese. Ужин: Foster Farms Chicken Thighs. Перекус/Другое: Nature's Harvest Light Multigrain Bread, Great Value Concord Grape Jelly, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. подробнее ...