Марина cool- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Марина cool | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

68,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1206 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 49,79г | Углев: 147,52г. Завтрак: Violife Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, FitnesShock Shocks Double Chocolate, Кофе с Молоком, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Обед: FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Ужин: Must Have Батончик Мюсли Кокос , Delibon Пастила Смородина. подробнее ...

2435 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Преподавание - 4 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина cool-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина cool- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

Марина cool-Изменение Веса