caligra- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя caligra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

63 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1862 ккал

Жир: 84,09г | Белк: 113,16г | Углев: 177,70г. Завтрак: Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Сыр Горгонзола, Авокадо Авокадо Хасс, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Гороха, Яйцо, Olliani Оливки Гигант, Летний День Молоко 3,2%. Обед: Седьмой континент Хурма, Летний День Молоко 3,2%, Нектарин, Zita Протеиновый Йогурт, ВкусВилл Творог 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Ужин: Pepsi Gatorade, Наш Лидер Попкорн, Essen Конфеты Truffle Classic, Капустный Салат, Помидоры Черри, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caligra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caligra- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

caligra-Изменение Веса