Dogcatcher1- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

71,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1216 ккал

Жир: 52,41г | Белк: 38,22г | Углев: 154,24г. Завтрак: Cinnamon Sweet Roll Dough (with Frosting) . Обед: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Pace Chunky Medium Salsa, Hormel Spam Classic. Ужин: Whole Milk, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Whole Milk, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 3 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса