rockydil- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя rockydil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

135,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 35,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

2604 ккал

Жир: 124,72г | Белк: 92,42г | Углев: 283,91г. Завтрак: Starbucks Sausage, Egg & Cheddar English Muffin Sandwich, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Meat Sandwich, Costco Aussie Bites, Oranges , Kozy Shack Rice Pudding. Ужин: Chapman's Neapolitan Ice Cream, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Green Giant Simply Steam Brussels Sprouts with Butter Sauce, Costco Honey & Garlic Sausage. Перекус/Другое: Peanut Butter, Bananas , Casa Mendosa Large Flour Tortillas. подробнее ...

3304 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockydil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockydil- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

rockydil-Изменение Веса