Juliana Ferreir- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

1078 ккал

Жир: 42,31г | Белк: 81,08г | Углев: 95,05г. Завтрак: Ovo, Pão de Trigo 100% Integral, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado. После Завтрака: Babybel Mini Queijo Light. До Обеда: Pingo Doce Iogurte Proteico Morango. Обед: Hambúrguer Grande, Tangerinas. Полдник: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. подробнее ...

2272 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю