Wolf360- Журнал, 17 май 15

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2015

86,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2015:

1644 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 85,75г | Углев: 172,95г. Завтрак: CasanCrem Mantecrem, Café Cortado, Criollitas Galletitas de Agua. Обед: Vacío. Ужин: SanCor Flan Casero con Dulce de Leche, Pizza de Queso de Masa Delgada. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola, Ser Galletitas Dulces Sabor Vainilla, Semillas Secas de Chía. подробнее ...

2670 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 17 май 15

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса