laurapierce- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя laurapierce | < Предыдущая Запись |Следующий >

Eat 🦀 and drank beer 🤷 o well I’m back at it

78,5 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1379 ккал

Жир: 78,84г | Белк: 74,38г | Углев: 93,56г. Завтрак: Herdez Guacamole, Egg, Atkins Dark Chocolate Royale Shake, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Обед: Simple Truth Original Grain Free Granola, Kroger Light Brown Sugar, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Butter . Ужин: Mixed Salad Greens, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Mushrooms , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Roma Tomatoes. Перекус/Другое: Herdez Guacamole, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kroger 100% Whole Wheat Tortillas. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laurapierce-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laurapierce- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

laurapierce-Изменение Веса