isadclz- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя isadclz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

63,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1336 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 70,54г | Углев: 166,82г. Завтрак: Plátano, Lidl Crema Cacahuete, Lidl Claras de Huevo, Pan Integral. Обед: Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Cebollas, Hacendado Arroz Blanco, Heinz Salsa de Soja, Pepino, Hacendado Zanahoria, Lidl Filetes de Atún de Aleta Amarilla. Ужин: Calabacín, Patatas Cocidas, RealValle Jamón Cocido Extra, Milbona Queso Edam, Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Zanahoria, Helios Tomate Triturado Natural. Перекус/Другое: Alesto Anacardo Natural, Manzana Golden. подробнее ...

1547 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isadclz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isadclz- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

isadclz-Изменение Веса