jasonfahy- Журнал, 12 авг 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2011

101,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 августа 2011:

2445 ккал

Жир: 74,80г | Белк: 114,36г | Углев: 334,04г. Завтрак: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Обед: Triscuit, Cream Cheese, Stoned Wheat Thins, Chicken Breast, Weight Watchers Bread, Miracle Whip, Havarti. Ужин: Lemonade, Delissio. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 12 авг 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса