marusy- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя *marusy* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

81 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 26 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

893 ккал

Жир: 36,33г | Белк: 78,94г | Углев: 65,28г. Завтрак: ВкусВилл Микрозелень Гороха, Сладкий Красный Перец, Fine Life Перепелиное Яйцо, Лимон, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Икра Икра Кеты, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Шампиньоны Гриль, Шпинат, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной. Обед: Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Помидоры Черри, Любимые Семечки Тыквы Необжаренные, Домик в деревне Биокефирный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Цветная Капуста, Кабачок Гриль, Запеченный или Жареный Лосось. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marusy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*marusy*- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

*marusy*-Изменение Веса

marusy- Журнал, 04 фев 24

marusy-Изменение Веса