cigdem3258- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя cigdem3258 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

51 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

1176 ккал

Жир: 48,68г | Белк: 90,86г | Углев: 98,14г. Завтрак: Muz, Nimet Ekşi Mayalı Siyez Buğdaylı Köy Ekmeği, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş). Обед: Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Ужин: Mercimek Çorbası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Levrek. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cigdem3258-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cigdem3258- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

cigdem3258-Изменение Веса