unity1234- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

53,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1753 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 96,73г | Углев: 257,51г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Valued Naturals Dried Pitted Dates, Celery , Sunsational Fruits Dried Apricots, Grey Poupon Dijon Mustard, Turkey Breast Meat , Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Mission Foods Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size). Ужин: Oatmeal Cookies (with Raisins) , Kashi GOLEAN Original Cereal, Barilla Protein Penne Pasta , Leek and Potato Soup, BelGioioso Fresh Mozzarella Pearls. Перекус/Другое: Pure Protein Fruit & Nut High Protein Bar, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Great job

05 фев 24 написано членом: RobHendershot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса