Benny318- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

80,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1187 ккал

Жир: 39,69г | Белк: 133,84г | Углев: 69,92г. Завтрак: Great Value Turkey Ham, Egg White , Egg. Обед: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Kikkoman Teriyaki Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Spaghetti. Ужин: Marketside Bacon Caesar Salad, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Перекус/Другое: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Expo Fresh Strawberries , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса