Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
05 фев 24
Benny318- Журнал, 05 фев 24
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2024:
1187 ккал
Жир: 39,69г | Белк: 133,84г | Углев: 69,92г.
Завтрак:
Great Value Turkey Ham, Egg White , Egg.
Обед:
Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Kikkoman Teriyaki Sauce, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Spaghetti.
Ужин:
Marketside Bacon Caesar Salad, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Expo Fresh Strawberries , Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю