silviooa- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя silviooa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

80,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1270 ккал

Жир: 37,30г | Белк: 76,03г | Углев: 160,29г. Завтрак: Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Café com Açúcar. Обед: Tomates, Pepino (Descascado), Batata Doce, Peito de Frango, Alface. Ужин: Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Qualy Margarina Light 0% Lactose, Padaria Pão Francês, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviooa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviooa- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

silviooa-Изменение Веса