Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scout1idf
Журнал
17 май 15
Scout1idf- Журнал, 17 май 15
Параметры Пользователя Scout1idf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
From my pre-Fat Secret start weight of 286 pounds on October 1 2014, that's 65 pounds down, 10 pounds to go to reach the goal set by my doctor.
I'll probably keep going down until I know enough is enough, though I won't push so hard/stress over it because I'll already be at a "healthy" weight.
Back when I was in the Army (1986-1992) I reached 184 pounds and felt sick all of the time so I figure almost 30 years later, the same will probably happen if I go that low.
Let's just say, I'll let my guts tell me when I've lost enough weight......
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
24,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 мая 2015:
2919 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 18 минуты, Сгребание Листьев - 12 минуты, Стрижка Газонов - 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
AWESOME!! I'm 5 pounds lower than the goal weight set by my doc to lessen the stress on my knees and ankles. I feel terrific! It is like this just where my body wants to be. I had figured another 5 pounds but I'm happy and healthy at 130. One can definitely go too low, I was 95 pounds after my #3 child was born, I struggled for years to gain weight.
17 май 15 написано членом:
wholefoodnut
Good for you :-)
17 май 15 написано членом:
snezica
awesome!!
17 май 15 написано членом:
jonathanyuki
Congrats to you
17 май 15 написано членом:
HCB
Outstanding!
17 май 15 написано членом:
John10251
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scout1idf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю