dieta_titos- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

138,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1853 ккал

Жир: 66,10г | Белк: 186,42г | Углев: 122,15г. Завтрак: Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Dolce Gusto Café con Leche. Обед: Hacendado Yogur de Proteinas, Aceite de Oliva, Pan de Centeno, Toscanella Burrata, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Guisantes Congelados, Cecina. Ужин: Hacendado Yogur de Proteinas, Danone Danacol Fresa 0%, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Aceite de Oliva, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Queso Untar Finas Hierbas, Albahaca, Jamón de Pavo. Перекус/Другое: Red Bull Red Bull Sugarfree. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса