Sonny1523- Журнал, 17 май 15

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2015

70,3 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2015:

1648 ккал

Жир: 56,75г | Белк: 148,25г | Углев: 114,50г. Завтрак: Light Vanilla Soymilk, Raisin Bran Clusters. Обед: Private Selection Traditional Delicatessen Corned Beef, Village Hearth Light Italian Bread. Ужин: Beef Top Loin (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade). Перекус/Другое: Gatorade Whey Protein Bar. подробнее ...

2097 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 17 май 15

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса