valerevnae911- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

76,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1483 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 101,85г | Углев: 157,35г. Завтрак: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Fishbergen Тунец Холодного Копчения, Гороховая Каша. Ужин: Магнит Грейпфрут , Кунжутное Масло, Хлебнаш Хлеб Домашний Отрубной, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Махеевъ Джем Малиновый , Седьмой континент Хурма, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Избенка Сыр из Козьего Молока Классический Полутвердый, Абсолютно для Всех Мед, Рогачев Сгущенка, Огзар Бастурма из Говядины, Bon&Bon Творожные Вафли. подробнее ...

1483 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса