espoly55- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя espoly55 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

67,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1225 ккал

Жир: 52,38г | Белк: 39,66г | Углев: 149,42г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Сезонное , Велком Грудинка Домашняя, Valio Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Чай, Ряба Майонез Провансаль, Из Углича Сметана 20%, Шампиньоны Жареные, Смартори Котлета Куриная Жареная, Ржаной Хлеб, Свекла Вареная. Ужин: Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Сырок Сгущенка Вареная, Свекла Вареная, Селедка под Шубой, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Чай. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

espoly55-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

espoly55- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

espoly55-Изменение Веса