yayatetta- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1799 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 120,64г | Углев: 190,05г. Завтрак: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Банан, Campina Сливки Порционные. Обед: Рис, Мираторг Печень Куриная, Лук, Морковь, Растительное Масло, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Большевик Барни Шоколадная Начинка. Ужин: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Monini Бальзамический Соус, Подсолнечное Масло, Руккола, Vici Креветки Очищенные, Тыквенные Семечки, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Перекус/Другое: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса