Yula1803- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Yula1803 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

93,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1064 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 76,04г | Углев: 54,40г. Завтрак: Midori Ореховый Соус, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Брест Литовск Сыр Монастырский, Помидоры, Богдаша Молоко 1,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Яйцо Куриное. Обед: Эко Хлеб Хлеб Кукурузный, Горчица, Востряково Сало Белорусское, Суп Куриный с Рисом. Ужин: Михайловский Салат с Сельдереем Витаминный, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Беговая - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yula1803-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yula1803- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

Yula1803-Изменение Веса