nastja-alex- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

66,2 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1853 ккал

Жир: 50,79г | Белк: 191,66г | Углев: 171,22г. Завтрак: Северная Долина Молоко 2,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Красная Цена Творог 0%. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры, 5 Морей Икра Трески, Кримм Картофель Классический Пастеризованный. Ужин: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

275 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса