Christoph__22- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Christoph__22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

79,3 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1658 ккал

Жир: 28,68г | Белк: 143,47г | Углев: 201,06г. Завтрак: Äpfel, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen. Обед: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Ужин: Dummy (Kohlenhydrate), Happy Harvest Langkorn Reis, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, Iglo Rahm-Farmers. Перекус/Другое: Nutella Nutella, Orva American Sandwich. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Christoph__22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Christoph__22- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

Christoph__22-Изменение Веса