AnnK@- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя AnnK@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

67,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1268 ккал

Жир: 42,97г | Белк: 90,45г | Углев: 125,86г. Завтрак: Изюм, Мистраль Гречневая Крупа, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Кофе, Denmax Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы. Обед: Простоквашино Сметана 10%, Увелка Крупа Перловая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Помидоры Черри. Ужин: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте, Лента Ветчина Столичная из Индейки, Кофе, Denmax Сулугуни, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Кофе. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnK@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnK@- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

AnnK@-Изменение Веса