Frank #23- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

77,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

3566 ккал

Жир: 167,72г | Белк: 194,64г | Углев: 311,45г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Erdbeeren, Heidelbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: REWE Bio Cappelletti mit Spinat-Ricotta-Füllung. Ужин: REWE Bio Reiswaffeln Joghurt, Abraham Serrano Schinken , Knorr Fix für Jäger-Schnitzel, REWE Beste Wahl Braune Champignons, REWE Hähnchenschnitzel, Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Ja! Hamburger aus Rindfleisch. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Cappuccino, Delacre Tea Time, Delacre Tea Time. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса