popovic2806- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя popovic2806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

105,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

2412 ккал

Жир: 114,30г | Белк: 129,22г | Углев: 213,81г. Завтрак: Авокадо Авокадо Хасс, Фермерский Продукт Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Цветная Капуста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Ужин: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский, Щедрые Хлебец Гречневый, Дальпико Нерка Подкопченная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Торт Сливочный Фунт. Перекус/Другое: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Славянка Тортик Боярушка, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе, Село Зелёное Молоко 3,2% , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

popovic2806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

popovic2806- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

popovic2806-Изменение Веса