turbo0450- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя turbo0450 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

107,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1687 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 162,09г | Углев: 116,72г. Завтрак: Tangerines (Mandarin Oranges), Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Aldi Ground Sirloin 90/10, Spinach, Italian Salad Dressing. Перекус/Другое: Cheetos Flamin' Hot Puffs, Swanson Bone Broth Chicken, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

turbo0450-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

turbo0450- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

turbo0450-Изменение Веса