beta2023- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя beta2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

59,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1098 ккал

Жир: 65,76г | Белк: 67,41г | Углев: 67,40г. Завтрак: Brownie 2, Brownie 2, Panqueca de bana. Обед: Sadia Sobrecoxa. Ужин: Friboi Contra Filé Maturado. Перекус/Другое: YogUva, Power One Pasta de Amendoim Integral. подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Джиу-джитсу - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beta2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beta2023- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

beta2023-Изменение Веса