162 48- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя 162 48 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

56,7 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

1034 ккал

Жир: 41,83г | Белк: 63,13г | Углев: 102,02г. Завтрак: 곰곰 스테비아 방울토마토, 군고구마, 삶은 계란흰자, 양상추. Обед: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 곰곰 스테비아 방울토마토, 군고구마, 양상추, 코스트코 발사믹 글레이즈, 이마트 올리브오일. Ужин: 바르닭 소스품은 함박스테이크 바질, 단호박구이, 그릭요거트. Перекус/Другое: 아메리카노. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

162 48-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

162 48- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

162 48-Изменение Веса