janechicotty- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя janechicotty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

2196 ккал

Жир: 110,90г | Белк: 118,35г | Углев: 192,21г. Завтрак: Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Pão Francês. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Перекус/Другое: Sonda Ameixa Vermelha, Amendoins Secos Torrados com Sal, Creme Mel Sorvete de Abacaxi, Banana. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

janechicotty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

janechicotty- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

janechicotty-Изменение Веса