pinkmoo- Журнал, 17 май 15

Параметры Пользователя pinkmoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2015

67,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2015:

1563 ккал

Жир: 31,38г | Белк: 80,23г | Углев: 243,51г. Завтрак: Tesco Everyday Value Fruit and Fibre, Morrisons Skimmed Milk. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Subway 6" Barbecue Pulled Pork. Ужин: Angel Delight Butterscotch, Tesco Everyday Value Vegtable Stock Cube, Tesco Value Chopped Tomatoes, Tesco Fusilli, Lentils, Red Table Wine, Parsley, Onions, Garlic, Carrots, Worcestershire Sauce, Canola Vegetable Oil, Thyme (Dried), Sugar, Tomato Puree. Перекус/Другое: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Furniss of Cornwall Clotted Cream Shortbread, Tesco Ginger Nuts, Costa Coffee Skimmed Cappuccino (Medio). подробнее ...

1762 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pinkmoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pinkmoo- Журнал, 17 май 15

Оставить свой Комментарий

pinkmoo-Изменение Веса