onha1- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя onha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

69 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1483 ккал

Жир: 56,02г | Белк: 131,55г | Углев: 106,25г. Завтрак: Parmalat Молоко 3,5%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Barilla Цельнозерновые Макароны. Ужин: Селедка, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Now Sports Whey Protein Isolate, Пятерочка Яблоко Сезонное , От Мартина Семечки Полосатые. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

onha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

onha1- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

onha1-Изменение Веса