RGCC21- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя RGCC21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fasted, not dry. Had coffee and hydrated during workout.

100,0 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

933 ккал

Жир: 43,26г | Белк: 82,98г | Углев: 46,19г. Обед: Hidden Valley The Original Ranch, Shore Lunch Cornmeal Recipe Breading Mix, Olive Oil , Baked or Broiled Fish. подробнее ...

3209 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 2 минуты, Отдыхать - 13 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RGCC21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RGCC21- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

RGCC21-Изменение Веса