mutiarayupr- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя mutiarayupr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1029 ккал

Жир: 45,70г | Белк: 101,86г | Углев: 50,93г. Завтрак: Dada Ayam Masak, Telur Dadar, Selada Air. Обед: Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Banteng (Daging Saja). Ужин: La Fonte Spaghetti Carbonara, Fitfut Creamy Mushroom Steak. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Dance workout - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mutiarayupr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mutiarayupr- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

mutiarayupr-Изменение Веса