Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024
|
90,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1809 ккал
|
Жир: 93,12г | Белк: 87,52г | Углев: 152,81г.
Завтрак: Ei, Milram Müritzer Käse, Guacamole mit Tomaten, Kaffee, Vitafit Tomatensaft, Lidl Dinkelbrötchen, Zörbiger Überrübe, Arla Kaergarden Gesalzen. Обед: Blumenkohl, Lidl Hähncheninnenfilet, Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter. Ужин: Combino Arrabiata, Mozzarella Gerieben, Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Mini-Cabanossis , Rote Zwiebeln, Paprika, Blumenkohl, Ei, Kania Ketchup Light, Werder Tomaten Ketchup, Schildauer Käsebeißer Debrecziner Art. Перекус/Другое: Toblerone Toblerone Mini, Maltesers Teasers, Clarky's Mini Brotchips Knoblauch. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
