BarbaraVaz- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя BarbaraVaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

-300g de gordura! Parabéns

83,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

2056 ккал

Жир: 104,63г | Белк: 108,02г | Углев: 166,86г. Завтрак: Nutrigold Farinha de Amora, Dr. Oetker Gelatina em Pó Incolor sem Sabor, Pinduca Tapioca, Power One Pasta de Amendoim Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, PLANTLAB Creamy Chocolate Mars. Обед: Macarrão, Hambúrguer de Vegetais sem Carne, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Verdemar Mix de Sementes, Vegabom Hambúrguer Vegano, China in Box Yakissoba de Vegetais Junior. Перекус/Другое: Paozinho de Batata Doce Fit Low Carb, Veg e Fit Iogurte Vegano de Frutas Vermelhas, Cacau Show Bytes, PLANTLAB Creamy Chocolate Mars. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BarbaraVaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BarbaraVaz- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

BarbaraVaz-Изменение Веса