Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
laurapierce
Журнал
04 фев 24
laurapierce- Журнал, 04 фев 24
Параметры Пользователя laurapierce
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ok if I could just break through to the 160”s. But so happy to be at 170.6
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2024:
2023 ккал
Жир: 50,51г | Белк: 72,95г | Углев: 149,03г.
Завтрак:
Vodka, Orange Juice, Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) .
Ужин:
Sunbeam Giant White Bread, Mayonnaise , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Butter, Crab.
Перекус/Другое:
Michelob Ultra Light Beer.
подробнее ...
1833 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
laurapierce-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю