Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ByeFitlisha
Журнал
04 фев 24
ByeFitlisha- Журнал, 04 фев 24
Параметры Пользователя ByeFitlisha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Losing water weight. The alcohol definitely had me retaining water in my legs and feet. I’m on day 3 of being sober. I have to up my water consumption. Drinking a gallon a day was so easy a few years ago and now I seem like I don’t even have time to drink water working 2 jobs. Maybe I need to set timers to remind myself to take a break and drink more water. Going back to job #1 on 4 hrs of sleep after leaving job #2x. Keeping myself moving & busy keeps me from feeling like I need to eat. All the protein I had yesterday had me feeling full throughout the day. I didnt drink the protein shake I planned on but I ate most of my tuna & pork rinds. Today I’m going to get the shake in and finish my tuna…and drink a lot of water. 🤞🏾
120,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 февраля 2024:
250 ккал
Жир: 13,00г | Белк: 18,00г | Углев: 14,00г.
Обед:
Celsius Sparkling Grape Rush, Kroger Chicken Caesar Salad Kit.
подробнее ...
4001 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ByeFitlisha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю