Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024
|
58,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 4,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2245 ккал
|
Жир: 90,93г | Белк: 67,58г | Углев: 292,54г.
Обед: Sadia Mortadela Defumada, Spoleto Tomate Seco, Torta de Frango, Salada de Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Folhas, Oba Suco de Melancia, Rezende Lasanha de Frango, Lasanha de Abobrinha, Bolinha de Queijo, Ovo de Codorna, Purê de Batata, Espaguete, Enroladinho de Salsicha, Batata Inglesa Assada, Torresmo, Tauste Salpicão de Frango, Quiabo Cozido. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Sodiê Bolo de Abacaxi, Suco de Laranja Natural, Cocodensado Mousse de Maracujá, Nestlé Prestígio, Bolo de Chocolate, Pudim de Leite Condensado, Bauducco Rocambole Sabor Chocolate. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Josiramalho-Изменение Веса
|
