FLAPS15- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

88,5 кг Потеряно до сих пор: 33,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1634 ккал

Жир: 71,66г | Белк: 79,86г | Углев: 162,96г. Завтрак: Milhafre Manteiga com Sal, Kit Kat Kit Kat, Pingo Doce Ovo L, Pingo Doce Pão de Alfarroba, Dolce Gusto Café, Vigor Leite Meio Gordo, Fresh Lemon Juice, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Papaya, Activia Iogurte Aveia e Nozes, Pingo Doce Abacate. Ужин: Lidl Gelatina, Lidl Chaparro Azeite Virgem, Pingo Doce Alho Picado, Continente Cebola Picada, Continente Polpa de Tomate, Tenorio Atum em Azeite, Continente Bimis, Continente Bulgur Bio. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса