Suskript- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя Suskript | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1070 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 76,53г | Углев: 92,81г. Завтрак: Oeuf Dur, Carrefour Bio Fromage Frais de Brebis , Noix, Fleury Michon Jambon de Dinde, Danone Skyr Nature, Grenade, Café Expresso, Wasa Fibres. Обед: Oeuf sur le Plat, Graines de Sésame Entières Séchées, Sempio Gochujang, Auchan Riz 3 Couleurs, Ebly Blé Cuit, Sauce de Soja, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Champignons de Paris (Sautés), Notre Jardin Pousses de Soja, Carottes, Huile de Sésame. Ужин: Bell Beef Jerky Honey BBQ. подробнее ...

2830 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Suskript-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Suskript- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

Suskript-Изменение Веса