corrierab- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

86,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1285 ккал

Жир: 62,61г | Белк: 25,51г | Углев: 156,54г. Завтрак: Melkan Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Gesneden Ontbijtkoek. Обед: Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Knäckebröd Volkoren, Unox Romige Mosterdsoep, AH Mandarijnen Groot. Ужин: Bizbiz Goulashkroket, Friet Speciaal. подробнее ...

2107 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

lekker Corrie!

04 фев 24 написано членом: Elfje69

Dankjewel Elfje! Ja gaat wel goed he? Lig nog steeds in bed. Net gedoucht dus meteen gewogen.in de tillift. Ik eet best goed. Maar weinig tussendoortjes. Wat goed is want ik verbruik weinig calorien Hoop dat ik vlg week mag opbouwen.met zitten! Strax komt mn man op bezoek. En dan bestellen we wat frietjes ofzo. Een x lekker ipv verpleeghuiseten! Groetjes en een fijne dag xx

04 фев 24 написано членом: corrierab

Sjemig ja Corrie, opbouwen zou nu echt wel weer fijn zijn hè 😅. Gezellig dat je man langs komt en dan nog frietjes ook... wat wil een meisje nog meer! 🤪 Kan hij regelmatig langs komen of is het te ver?

04 фев 24 написано членом: Elfje69

Hoi Corrie, goed weer wat van je te horen. Gaat het herstel zoals je gehoopt had🙏ik hoop het. Veel sterkte en beterschap Hoop dat je na het opbouwen snel naar huis kan.💜

04 фев 24 написано членом: claudet57

Hoi Elfje Mijn.mankomt geregeld hoor. En.mijn zoon familie, buurtjes en vrienden ook. Dus heb bijna elke dag visite. Wij wonen.in Zaltbommel. Is niet zo ver. Dankjewel Claudet Het duurt even.maar komt goed!

04 фев 24 написано членом: corrierab

Gezellig bezoek en frietjes , helemaal goed 👍

04 фев 24 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса