Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024
|
75 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2226 ккал
|
Жир: 111,58г | Белк: 120,07г | Углев: 174,88г.
Завтрак: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Обед: Alnatura Hafermilch, Greenland Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, PBN Whey Protein Vanilla, Milbona Quark 20%, Aldi Ungarische Salami, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Whey Protein Vanille, Beerenmischung Tiefgefroren, Früchte Müsli, Cranberrys Gesüßt, Mandeln Natural, Walnusskerne, Hafermilch. Ужин: Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Ei, Penny Ready Salat Box Griechisch, Kokosöl, Blütenhonig, Tee, Honig. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
