Anastasija1387- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя Anastasija1387 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера было 900 кк и вечер встреч.
Очень плохо спала сегодня: бессонница плюс головная боль...

93,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

2509 ккал

Жир: 118,54г | Белк: 92,64г | Углев: 266,18г. Завтрак: Болгарский Перец, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Sveza Брынза Нежная, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Обед: ВкусВилл Йогурт Запеченый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкусвилл Айс Щи с Говядиной . Ужин: ВкусВилл Шоколад Горький 85 %, Додо Пицца Пицца Песто 25 см, Фундук Фундук. Перекус/Другое: Халва, Яшкино Немецкий Бретцель в Молочном Шоколаде , Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Мираторг Жаркое с Мясом и Картофелем, Медовая Долина Мёд Гречишный, Сырники 3, Сырники 3, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastasija1387-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastasija1387- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

Anastasija1387-Изменение Веса