Взвешивание (без записи в журнале) 12 августа 2011
|
92,5 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 8,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2121 ккал
|
Жир: 115,56г | Белк: 126,20г | Углев: 163,80г.
Завтрак: Imitation Vanilla Extract, creamer fat free, equal, coffee, Organic 1% Low Fat Milk, Bananas. Обед: chicken, pita, bacon bits, cheese, sour cream, picante, italian dressing, cherry tomatoe, lettuce. Ужин: Whole Black Beans, Seasoned Croutons, Red Onions, Sweet Poppy Seed Dressing, Premium Real Crumbled Bacon, Organic Baby Spinach, Mushrooms, Egg, Atlantic Salmon Center Cut Fillets, lemon juice, Dijon mustard, ground pepper, dill weed. подробнее ...
|
Потеряно 6,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
