Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024
|
63,8 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1905 ккал
|
Жир: 52,46г | Белк: 153,19г | Углев: 206,41г.
Завтрак: Красная Цена Яйца Куриные С1, Геркулес Геркулес Монастырский, Белая Поляна Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Обед: Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Жасмин, Лента Кета Стейк Мороженый. Ужин: Мандарины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Акашево Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы, Global Village Кукуруза Сахарная, Пятерочка Морковь по-Корейски. Перекус/Другое: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Белая Поляна Молоко 2,5%, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Vitameal Протеин Двойной Шоколад . подробнее ...
|
Набралось 1,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anna_vasilyevna-Изменение Веса
|
