Atalinia- Журнал, 04 фев 24

Параметры Пользователя Atalinia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2024

68 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2024:

1448 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 117,05г | Углев: 111,44г. Завтрак: Яйцо, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Danke Творог 2%, Простоквашино Сметана 15%, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, ВкусВилл Малина Свежезамороженная. Обед: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая. Ужин: Мандарины, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, ВкусВилл Кефир 1%. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atalinia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atalinia- Журнал, 04 фев 24

Оставить свой Комментарий

Atalinia-Изменение Веса